对得了癫痫的病人们,虽然疾病得到控制了,但是由于癫痫常常的复发,是要挟患者们的1大问题了。其实患者们只有能够积极的做好相干的预防工作,是可以很好的避免癫痫的复发的。那末,到底该怎样做呢?下面这篇文章就朋友们带来详细的介绍。
发作已被控制,症状减缓,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压机电房等危险性工作,不宜参加重烈运动和重体力劳动。
尽可能避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可以使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所,保持安静环境。
发作较频繁者,应限制在室内活动,必要时卧床休息并加护栏,避免跌伤。如有发作先兆,应尽快找1安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布或手帕,平时随身携带疾病医治卡,以利发作时及时得到抢救和医治。
癫痫的护理要注意生活有规律,养成良好的生活习惯,按时作息。要保证有充足的睡眠,不能过度劳累,避免着凉和发热。禁烟、酒,适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。
饮食方面患者要忌食生冷、辛辣及油腻食品,不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋,以避免引发,癫痫病发作时意识会突然丧失,故外出旅游,骑车、游泳、登山等应多加注意。
癫痫串要戒除烟酒,大量的吸烟和饮酒也都能引发癫痫,特别是饮酒害处更大,慢性酒精中毒可引发大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。
长时间饮酒成瘾者突然戒酒,也可引发癫痫发作,酒精还可下降抗癫痫药的药效,因此,癫痫病人应禁饮1切酒类和含酒精的饮料。
劳逸结合,太重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以引发癫痫的,因此,癫痫病人必须注意劳逸结合,减少癫痫发作的机会。
患者更应当避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可以使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间,成人最少保证每天睡眠7到9小时,儿童最少8小时。这对预防和医治癫痫疾病是很大的帮助的。
针对女性癫痫患者就要在经期前后要做好护理,不吃生冷食品,不要沾凉水,不要刻意吃甜食,多吃高纤维食品,吃饭要定时定量,避免血糖1下升高,又1降落低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适,尽可能保持心情舒畅。
以上就是避免癫痫的复发的介绍了,相信朋友们都了解清楚了。对得了癫痫的病人们,1定要休息好,而且要避免遭到外界的刺激,癫痫疾病就不容易复发了。
【本文由海口仁心医院供稿】
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